DİJİTAL GÖZ YORGUNLUĞUNA DİKKAT!

Televizyon, tablet ve telefon gibi dijital araçların kullanılmasıyla beraber dijital göz yorgunluğu veya bilgisayara bağlı görme sendromu gibi sağlık sorunları ortaya çıkıyor. Bulanık görme, gözde kızarıklık ve baş ağrısı gibi belirtilerle kendini gösteren bu sağlık sorunu hakkında Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Şadıman İnan, önemli uyarılarda bulundu.

DİJİTAL GÖZ YORGUNLUĞUNA DİKKAT!

Televizyon, tablet ve telefon gibi dijital araçların kullanılmasıyla beraber dijital göz yorgunluğu veya bilgisayara bağlı görme sendromu gibi bir sağlık sorunu ortaya çıkıyor.

Görme sendromu belirtileri ise bulanık görme, gözde kızarıklık ve baş ağrısı gibi etkenlerle kendini gösteriyor.

Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Şadıman İnan, göz sağlığının korunması için tavsiyelerde bulundu.

GÖZ SAĞLIĞIN KORUNMASI İÇİN NELER YAPILMALI?

“20 DAKİKA EKRANA BAKTIKTAN SONRA GÖZLERİNİZİ DİNLENDİRİN”

Bütün gününü mesleği nedeniyle ekrana bakarak geçirenlerin 20 dakika ekrana baktıktan sonra 20 saniye ara verip 6 metre uzaklıktaki bir cisme bakarak gözlerini dinlendirmeleri gerekiyor.

Uzun süre ekrana bakmak ve antideprasan ilaçları kullanmak, gözyaşının oluşumunu engelleyerek göz sağlığına ciddi zararlar veriyor.

HABERE AİT VIDEO


Beğendim 0 Muhteşem 0 Haha 0 İnanılmaz 0 Üzgün 0 Kızgın 0

SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.


yükleniyor

BU HABERİ OKUYANLAR BUNLARI DA OKUDU

yukarı çık